Heuschnupfen natürlich behandeln

Leiden Sie auch unter Heuschnupfen und Allergien?

Ich habe mich von Kindheit an mit Heuschnupfen herumschlagen müssen. Bereits im Februar mit der Haselnussblüte ging es los und es endete oft erst im späten Sommer. Zum Glück kam ich vor vielen Jahren zum Ayurveda und konnte mit echten Panchakarma meine Allergieprobleme lösen und bleibe seither weitgehend von Heuschnupfen verschont.

Wer noch nie Heuschnupfen hatte, kann es kaum nachvollziehen, wie anstrengend, beeinträchtigend und unerträglich dieser Zustand ist:  ständiges Jucken, Niesen, rote Augen, laufende Nase, geschwollener Hals, wunde Nasenlöcher, geschwollene Augen und päckchenweise Verbrauch von Taschentüchern.

Heuschnupfen und Allergien sind aus ayurvedischer Sicht Kapha/Pitta-Störungen. Pitta ist im Körper für die adäquate Verarbeitung aller Reize verantwortlich, d.h. jeder Reiz, der auf uns einwirkt, muss sinnvoll verarbeitet werden. Störungen bei der Reizverarbeitung führen zu einer falschen Informationsweitergabe, also in diesem Fall zu einer überschießenden Reaktion. Dies kann auf allen körperlichen, aber auch psychischen Ebenen stattfinden.

Kapha bildet die muköse Grundlage im Körper, die für die Regeneration aller Gewebe zwingend notwendig ist. Wenn sich aufgrund einer falschen Ernährung und/oder einer gestörten Verdauung immer mehr Schleim ansammelt, muss der Körper mit der Zeit ein natürliches Ventil suchen, um Kapha zu eliminieren. Beide Doshas Kapha und Pitta müssen behandelt werden. Dazu stehen im Ayurveda zwei therapeutische Richtungen zur Verfügung: die Ausleitung (Shodana-Panchakarma) und die Beruhigung (Shamana).

Ursächliche Behandlung (Panchakarma)

Heuschnupfen sollte ursächlich vor der Saison behandelt werden. Im Akutfall ist es eine echte Herausforderung für jeden naturheilkundig denkenden Therapeuten, der nicht mit giftigen, unterdrückenden Medikamenten arbeiten möchte.

Ursächlich bedeutet immer die angehäuften Doshas zu eliminieren und aus dem Körper zu entfernen. Doshas, die durch ein echtes Panchakarma aus dem Körper entfernt werden, haben den Körper verlassen und kehren bei gesunder ayurvedischer Ernährung und Lebensweise normalerweise nie mehr zurück. Aber wer von uns lebt schon so perfekt? Und – ist es überhaupt möglich in unserer Welt voller Stress und Gifte gesund zu bleiben?

Ich glaube, jeder erwachsene Mensch sollte sich darüber Gedanken machen und regelmäßig einem echten Panchakarma unterziehen; natürlich nur nach vorheriger Untersuchung durch einen erfahren Ayurveda-Therapeuten.

Beruhigende (Akut)-Behandlung

Die meisten Therapien, ob naturheilkundlich oder schulmedizinisch, benutzen diese Art der Beruhigung als Therapie. In der Regel fehlt den meisten Heilkunden eine ursächliche Beschreibung der Pathologie von Allergien, daher können sie eigentlich nur beruhigend eingreifen. Über den Sinn und Unsinn von unterdrückenden schulmedizinischen Behandlungen brauchen wir  an dieser Stelle nicht weiter eingehen. Die Schulmedizin kann Allergien nicht ursächlich heilen, sondern nur mit giftigen Medikamenten unterdrücken. Die Spätfolgen sind weithin bekannt. Auch die vielerorts propagierte Desensibilisierung, die im Herbst/Winter durchgeführt wird, ist keine ursächliche Therapie, sondern eine Art “Konditionierung” des Körpers, um auf die Reize (Allergenen) nicht oder weniger zu reagieren. Die Pitta und Kapha-Störung wird nicht behandelt. Die provozierten Doshas bleiben im Körper und suchen dann ein anderes Ventil. Außerdem funktioniert diese Desensibilisierung nur bei einem Teil der Patienten und das oft nur eine zeitlang.

Und trotzdem braucht man natürlich auch akute Heilmittel, um Heuschnupfen zumindest zu beruhigen, auch wenn es keine ursächliche Therapie ist.

Was hilft im Akutfall?

1. Ayurvedische Nasentropfen: Es gibt tatsächlich ayurvedische Nasentropfen, die helfen. Dank meines Lehrers Prof. Vilas M. Nanal, können wir eine Rezeptur herstellen, die die akuten Symptome deutlich lindert. Ohne diese Nasentropfen würde ich auch heute noch im Frühjahr die ein oder andere Niesattacke erleben. Natürlich gibt es auch ayurvedische Kräuter, die helfen können. Am einfachsten jedoch wirkt der frische Ingwer morgens nüchtern. Kauen Sie ein daumennagelgroßes Stück mit etwas Jaggery (Palmzucker) und schon nach kurzer Zeit geht es Ihnen besser. Dazu könnte man Tulsikraut als Pulver mit Honig vermischt einnehmen.
2. Mikroimmuntherapie: Das Mittel 2L-ALERG ist ein kleines Wundermittel. Es beruhigt das hyperreaktive Immunsystem bei Allergikern auf sanfte Weise und lindert die Symptome schon nach kurzer Zeit. Leider ist es recht teuer und muss im Akutfall mehrmals täglich genommen werden. Aber auch als Prophylaxe ist es geeignet.
3. LM-Homöopathie: Auch die Homöopathie hat einige gute Mittel, die effektiv im Akutfall helfen können. Hier braucht man jedoch die Hilfe eines erfahrenen Homöopathen, um das richtige Mittel zu finden. Wenn Sie auf die Schnelle jedoch keinen finden, probieren Sie Sabadilla LM 2 als Tinktur und schütteln Sie vor der Einnahme 5x kräftig das Fläschchen. Dann öffnen Sie es und halten es unter die Nase und atmen tief ein. Dies können Sie mehrmals am Tag bei Bedarf wiederholen.
4. Homöopathie: Es gibt auch ein ayurvedisches Mittel, das homöopathisch hergestellt gegen akuten Heuschnupfen helfen kann: Adhatoda vasica in D2.
5. Schwarzkümmelöl: Hier ist die Qualität des Öls von großer Bedeutung. Schwarzkümmelöl kann tatsächlich als Prophylaxe wie als Akutmittel die Beschwerden lindern.
6. Quercetin: Quercetin ist ein Polyphenole und Flavonoid und besonders häufig im Pflanzenreich vertreten, wo er die Pflanzen vor UV-Strahlen, Fraßfeinden, Viren, Pilzen und Bakterien schützt. Es ist eines der stärksten Antioxidantien und zeigt im Zusammenhang mit Allergien eine große Wirkung, da es den Histamin-Rezeptor hemmt.
7. Fasten: Tatsächlich habe ich früher, vor meiner Ayurveda-Ausbildung, regelmäßig im Frühjahr gefastet mit durchschlagendem Erfolg. Allerdings ist fasten für Kinder und Jugendliche nicht geeignet und sollte auch bei Erwachsenen besser unter therapeutischer Kontrolle durchgeführt werden. Außerdem ist man während des Fastens in seiner Kraft und Energie etwas eingeschränkt, was sich auf den Job ebenfalls ungünstig auswirken kann.

Übrigens gehen alle Therapeuten davon aus, dass die Akutbehandlung nur eine Krücke, aber nicht die Lösung des Allergieproblems ist. Allergien sind chronische Störungen, die unbehandelt weitere Probleme und Krankheiten nach sich ziehen können. Deshalb sollte man sie unbedingt in der allergiefreien Zeit mit naturheilkundigen Therapien und Panchakarma ursächlich behandeln, damit Sie im nächsten Frühjahr endlich wieder frei durchatmen können…